Desconozco el caso de cada uno y no conozco del tema.
Pero creo que se puede recibir ayuda de un profesional como en psicología de cambiar de paradigma.
Qué es cambiar de paradigma?
No digo esto para que se sientan culpables por no pensar de esa manera. Simplemente presento una vision para reflexionar.
Entiendo que hay una diferencia entre la culpa y la responsabilidad.
La culpa hace sentir que frente a un hecho deberíamos ser castigados o sufrir sintiendonos mal. Entonces asumimos que si nos sentimos mal por algo que hicimos o que no logramos, o lo que sea, es la paga por el mal hecho.
Entonces la culpa tiene como resultado el castigo o el apesadumbrarnos.
En contraste con esto, cuando pensamos en responsabilidad … no ncesesariamente pensamos en castigo. Sino que al asumir que tuvimos parte en provocar un mal efecto en alguien … somos responsables de lo que dañamos. Eso nos hace pensar que una accion cometió el mal, entonces tenemos que tomar una acción para aliviarlo.
Mientras que la culpa nos lleva a aceptar con resignacion un mal efecto… la responsabilidad nos lleva a tomar accion.
Entonces nuestra tendencia a “no accionar” o “no reparar mediante acciones” los malos resultados nos ponen en una situacion mas comoda de “sufrimos” pero esa ya es la paga y no hacemos nada.
Ejemplo : Conte un secreto de un amigo. Como perdi su amistad, es el pago por la culpa que sentimos. Me tengo merecido haber perdido su amistad.
Aceptamos eso y ahi se termino todo.
Ahora si lo vemos como “responsabilidad” en el mismo caso, revele un secreto de un amigo. La responsabilidad me hace tomar la accion de contarle a nuestro amigo lo que hicimos, y tratar de mostrar otros indicios de que nos podrá tener confianza en el futuro.
Por mas que suframos y nos duela …. sigue siendo mucho más comodo pensar en culpas que en responsabilidades. Porque las responsabilidades nos ponen ante nosotros LA ACCION REPARADORA y el FUTURO.
La culpa es simplemente aceptar sentirse mal y poner punto final sin necesidad de reparacion.
Esta es una vision totalmente subjetiva que seguro no toma en cuenta todos los casos. Entiendo que una ayuda profesional podra dar un cuadro mucho mas completo y específico para cada caso
Tambien se puede recibir ayuda para tener una vision mas realista de que no se puede vivir constantemente detras de algun mal que causamos a otra persona cuando no podemos hacer nada para volverlo atras.
Por ejemplo como padres, todos cometemos muchos errores, y algunos de ellos pueden poner a nuestros hijos en una situacion en la que ya no podemos volver el tiempo atras y reverlo. Pero seguro que es lo mejor que pudimos hacer con la situacion y el conocimiento que teniamos en ese momento.
Algunos errores tendran un efecto mas duradero, y otros seran mas a corto plazo.
Lo que no es practico, es por sentir “culpa” por esas cosas … aceptar o compensar con otras cosas. De nuevo , esa situacion puede generar errores en el presente del que nos arrepintamos en el futuro. Tampoco hay que aceptar relaciones abusivas en las que se nos recuerde la culpa constantemente. Eso tambien puede generar que la culpa no se extinga.
Si nos compramos un auto en vez de pagarle la carrera de Medico… no podemos despues ponerle un consultorio. Hay cosas que simplemente no se pueden volver atras. Por eso creo que una vision practica pudiera ayudar a concentrarnos en lo que podemos hacer de ahora en mas.